私は美容のためにかなり多くお水を摂取しています。
お水は体にとても良いですし、意外に意識していないと飲み忘れてしまうものです。
そんなお水の効果ですが、一番分かりやすかったのがニキビです。
なんと、ここ半年間ほど私にはニキビが一個も出来ていません!
恐るべしお水の効果です。
きっとあまり飲まれていない方からしてみると
「たかが水で何が変わるの?」と思われると感じます。

ニキビニュース

完全版!ニキビ改善ガイド~ニキビと無縁なキレイな肌へ~

実際に私も今のように多くお水を飲むまではそう感じていました。
ですが、物は試しで、一度は意識してお水を飲むことをオススメしたいです。
なんせお金も大してかからずに出来る美容法ですから、良いです!。